tratamiento depresión

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El tratamiento de la depresión esta encaminado recuperar nuestra vida; a volver a sentir placer por las cosas; a volver a sentirnos a gusto con la gente;  a mantener una actividad normalizada; es decir, volver a ver la vida de una forma positiva y volver a llenarla de aquellas cosas que antes nos hacían felices; volver a ser tu mismo/a.


Para salir del túnel de la depresión será necesario romper con el ciclo de la depresión; para ello debemos  aprender algunas cosas sobre ella; así veremos dónde es más débil y allí la atacaremos; es posible que , al menos al principio, tengamos que obligarnos un poco a enfrentarnos de nuevo a la vida pero con un poco de esfuerzo podremos romper la depresión y salir de una vez del túnel. 


La psicología científica cuenta con muchos recursos y tratamientos muy eficaces contra los trastornos del tipo depresivo y las alteraciones del estado de ánimo; ya no es necesario pasar años en terapia para salir de un estado depresivo; basta con unas pocas sesiones para que la mejoría se presente y volvamos a disfrutar de la vida.


Si llevas tiempo luchando  y aún no has logrado dejar atrás la tristeza;

!Puedo ayudarte a salir del tunel¡


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