Terapia de Pareja

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Psicólogo en la ciudad de Vigo.

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A veces tendemos a pensar que una pareja es la unión de dos personas; quizá esta definición sea sólo una descripción sesgada e imprecisa; nunca deberíamos entender las parejas como algo totalmente rígido y carente de cambio, la mejor aproximación a la comprensión de una pareja , a mi juicio, es entenderlas como un ser vivo y dinámico que evoluciona y se adapta; en ningún caso como algo estático y rígido. En una pareja 1+1 no siempre es 2; a veces puede ser más o a veces puede ser menos. Para comprender bien qué puede estar ocurriendo en una pareja es necesario entender en qué momento evolutivo se encuentra la pareja y entender a qué dificultades se enfrenta.

 

La terapia de pareja es un tratamiento multicomponente que intenta llegar a la mejor solución posible para la pareja. Para ello se analizan los puntos de vista de ambos miembros de la pareja, los recursos de cada uno y los contextos ; familia, situación... para comprender qué es exactamente lo que esta ocurriendo y por qué se esta manteniendo. La terapia de pareja esta orientada a enseñar habilidades a las parejas y a potenciar los recursos de cada uno de los miembros de la pareja para que, juntos, puedan llegar a superar el conflicto y aportar lo mejor de sí mismos a la relación.